久しぶりの雨で，家でボーっとしている（かもしれない）みなさん，こんばんは。 今日は伊賀に行っていたナカニシです。 金曜日に山登りして，土曜日に軽い筋肉痛だなーと思っていたら，日曜日首と肩に激痛が。 背中にハンガーを入れられたように，肩から上が…
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